TALLER PSICO-ADOLESCENTES

  • Taller pensado para los adolescentes, entre 12 y 16 años, en el que se trabajará la autoestima, el autoconocimiento, la gestión de las emociones, la comunicación y l a resolución de conflictos.
  • 4 viernes del mes de abril (5, 12, 19 y 26). De 16h a 18h
  • PRECIO: 60€

TALLER PSICO-PADRES DE ADOLESCENTES

  •  Taller pensado para padres de adolescentes que quieran pautas prácticas para entender y  comunicarse efectivamente con su hijo/a adolescente.
  • A concretar
  • PRECIO: 30€

TALLER PSICO-SILUETA

  • Quieres sentirte bien contigo mismo/a?
  •        Quieres adquirir buenos hábitos alimentarios para
  •              que la comida no sea un problema?
  • En este taller se darán consejos y ejercicios terapeuticos para conseguir tu peso ideal y mantenerlo. Se trabajará la autoestima, la compulsividad, los hábitos alimentarios, etc.
  • A concretar
  • PRECIO: 60€

TALLER OLVÍDATE DEL ESTRÉS

  • Tienes estrés? Angustia? Ansiedad? Con éste taller entenderemos el mecanismo que se pone en marcha cuando estamos estresados y aplicaremos estrategias para contrarestarlo.
  • Semanal: 4 martes de 18:30h a 20:30h
  • Fin de semana: sábado de 10h a 13 y de 15h a 18h
  • PRECIO: 60€

TALLER REFUERZA TU AUTOESTIMA

  • Objetivos:
  • -           Entender que es la autoestima y para que sirve.
  • -           Encuentra y valora tus puntos fuertes!
  • -           Tus puntos débiles: oportunidades para aprender y superarse
  • -           Aprende a decir NO!
  • Comunicate positivamente: ASERTIVITDAD
  • Semanal: 4 martes de 18:30h a 20:30h
  • Fin de semana: sábado de 1h a 13h y de 15h a 18h
  • PRECIO: 60€

                              Más información al 674 766 300 o a info@psicoalter.com

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